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            堅持二十四節氣健康喝茶




                喝茶利于健康,也要學會健康喝茶。健康的飲茶方式,一定是因時而異,順應自然之道,注重茶性的陰陽平衡、寒溫相宜。二十四節氣,運行不同的氣機,能夠合上自然的節拍,就是“養”。





                明媚春色一杯,念念不忘一年。立春后,氣溫開始回暖,經過雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨等節氣,造就了一年中滋味最清新的春茶。此時適宜飲用花茶、陳年生普、白毫銀針等。




                立夏標志著夏季到來,此時要清熱降火,清淡飲食,喝茶最好選擇毛峰、太平猴魁、龍井等綠茶。









                立秋時節氣候干燥,待到秋分、霜降更加蕭瑟。飲用恩施玉露、桂花烏龍、漳平水仙、鐵觀音等,十分有益于健康。











                立冬直至大寒,天氣逐漸陰冷,適宜飲用武夷巖茶、祁紅、滇紅、普洱熟茶、康磚等驅濕御寒。漢唐精選的各類滋味醇厚的優質祁紅,滿足秋冬養生需求。







                學會健康喝茶,還要學會“堅持”,才能真正感受喝茶帶來的健康。


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